相談前にアンガーマネジメント診断を受けていただき自分を客観的に分析。それをもとに、その時改善されたい怒りについて、アンガーマネジメントの学びを使いながら対処法を考えていきます。コンサル終了後は改善に向けた行動を行えるようになります。

回数・時間 1回 60分 受講期間 3ヵ月 コンサルの前後にアンガーマネジメント診断で自分を客観的に分析。それをもとに、アンガーマネジメントの基本とスキルを学び実践をしていただきます。複数回のお申込みの場合、3か月間で継続的にアンガーマネジメントの学びとスキルを身につけて行動できるようにサポートしていきます。受講回数によって受講間隔が変わります（3回：1か月に1回、6回：2週間に1回、12回：毎週）。

回数・時間 1回 60分 健康と体づくりに特化した呼吸法とキツくない（静的）筋トレ方をお伝えします。プレゼンや話し方教室でも教える呼吸法をさらに深め、健康や身体づくりに特化した教室です。幼少より数十年にわたり武道空手を通じ心身を鍛えた師範が、今すぐ始められる呼吸法とキツくない筋トレをお伝えします。決して苦しくない、むしろ爽快。そして心地よい時間となることをお約束します。